Räume für das Werden & inneres Ankommen

Hast du schon einmal gespürt, wie ein kleiner Moment der Aufmerksamkeit etwas in dir verändert?

Nicht als großer Sprung, sondern als leises Zurückfinden in deinen Körper.

Ein Atemzug genügt. Und plötzlich entsteht Raum. Raum, um im eigenen Körper anzukommen.

In meinen Räumen erforscht du deinen Körper als Quelle von Wahrnehmung, Ausdruck & ästhetischem Empfinden. Du darfst Schritt für Schritt den Kontakt zu dir vertiefen, dich spüren und Form finden. Ganz so, wie es sich stimmig anfühlt.

Die Arbeit ist körper- und traumasensibel gestaltet.

Du folgst deinem eigenen Tempo, deinen Grenzen und Impulsen.

Pausen, Rückzug oder Nicht-Bewegen sind jederzeit willkommen.

Tanzimprovisation & Körpersymbolik

Bewegung. Wahrnehmung. Innere Bilder

In meiner Arbeit verbinde ich freie Improvisation im Tanz, bewusste Körperwahrnehmung und Elemente aus dem Kappert-Training nach Dr. Detlef Kappert. Diese Methode vereint Tanz, Sinnes- und Wahrnehmungsschulung, Berührung sowie die Arbeit mit den archetypischen Themen. Ich integriere diese Grundlagen und erweitere sie um meine eigene ästhetische und körperorientierte Arbeitsweise.

Es entsteht ein Raum, in dem du:

• mehr im Körper ankommst,
• deine innere Stimme wahrnimmst,
• und deinem Ausdruck Form verleihst, ohne bewertet zu werden.

Jede Bewegung ist ein kleiner Schritt zurück zu dir.

Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen dessen, was gerade da ist,

in Bewegung, Atem oder Stille, ohne Bewertung, ohne Interpretation, ohne Ziel.

Philosophie

Meine Arbeit ist geprägt von der humanistischen Psychologie: Wir wachsen nicht unter Druck, sondern durch Erfahrung. Nicht durch Perfektion, sondern durch Präsenz. Nicht durch große Veränderungen, sondern durch viele kleine, feine Schritte.

Bewegung wird zum Forschen. Zum Lauschen. Zum Zuhause-Werden im eigenen Körper

Für wen ist dieser Raum gedacht?

• für Menschen, die ihren Körper bewusster wahrnehmen möchten.
• für Menschen, die Freude an Ausdruck haben, ganz gleich ob mit oder ohne Tanzerfahrung.
• für Menschen, die einen geschützten Raum suchen, in dem sie ohne Bewertung experimentieren können.

Willkommen sind alle Körper, alle Altersgruppen, alle Erfahrungen.

Bei weiterem Interesse gelangst du über den Button Näheres auf die Webseite von Dr. Detlef Kappert.