KATRIN DWORACK

SYSTEMISCHE THERAPIE UND PSYCHOTHERAPIE  IN ESSEN

  • Systemische Therapie und Psychotherapie von Einzelpersonen, Paaren & Familien    
  • Tanz zwischen Therapie & Kunst                      

 

 

 

 „Zeitlebens suchen wir alle nach einer Art des Zusammenlebens mit anderen Personen, die es uns erlaubt, uns gleichzeitig so frei und so verbunden wie möglich zu fühlen.“  

 

 Aus: "Rettet das Spiel !"von Gerald Hüther und Christoph Quarch

 

 

 

 

Kommt Ihnen das bekannt vor?

  • Ich funktioniere mehr als das ich lebe.
  • Wieso wiederholen sich stetig meine Beziehungsprobleme?
  • Was von mir will noch gelebt werden?
  • Verspannungen im Körper und schlaflose Nächte.
  • Gefühle der inneren Leere, Ängste, Ohnmacht und Frustration.
  • Ständige Optimierungsgedanken und Perfektionismus.
  • Angst vor Nähe.
  • Konfliktvermeidung und "Harmoniesucht".
  • Kreisende Gedanken.
  • Selbstwertthemen, Schamgefühle und Überforderung mit diesen.
  • Schwierigkeiten bei wichtigen Entscheidungen.
  • Angst- und Belastungsstörungen
  • Bindungsstörungen
  • somatoforme Störungen
  • ...

 

Sehr gern unterstütze ich Sie darin:

  • zu lernen Ihre Bedürfnisse und Grenzen mehr wahrzunehmen und diesen Ausdruck zu verleihen.
  • Beziehungsthemen und -muster besser zu verstehen, Sie biografisch einordnen und aktiver verändern zu können.
  • Mitgefühl für sich und Ihre aktuelle Situation zu entwickeln um stimmige Entwicklungs-schritte gehen zu können.
  • einen Umgang mit schwierigen Gefühlen zu erlernen.
  • Beziehungen jeglicher Art bindungssicherer und vertrauensvoller zu leben.
  • Zunehmend Kontakt zum eigenen Gefühl entwickeln.
  • mehr Mut zu entwickeln Dinge neugierig auszuprobieren und mehr Selbstvertrauen zu erlangen.
  • das eigene Leben sinnvoll & freudiger zu gestalten.
  • ...

 

 

 


Mein psychotherapeutisches Verfahren ist ein integrativer Ansatz. Ich arbeite mit Methoden aus verschiedenen therapeutischen Richtungen wie der Systemischen Therapie, der Tiefenpsychologie, der Verhaltenstherapie und der humanistischen Psychologie. Auch kreative Elemente aus der Gestalttherapie und dem Kappert Training wende ich bei Bedarf/Wunsch an.    Meine therapeutische Herangehensweise ist beziehungsorientiert. Zudem biete ich einen bewertungsfreien und vertraulichen Rahmen, der Ihren eigenen Wachstumsprozess positiv begleiten wird.

 

 



Sprechen Sie mich an.

 

Gern klären wir in einem Erstgespräch Ihre Wünsche, Ziele und Bedürfnisse.

Kontakt

Katrin Dworack

Dipl. Sozialpädagogin

Syst. Familientherapeutin (DGSF)

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Lehrerin für Tanzimprovisation, Körpersymbolik und Tanztheater

 

Humboldtstraße 245

45149 Essen Haarzopf

01522.2876486

dworack@selbstundsystem.de

www.selbstundsystem.de